Mit Entschleunigung wird ein Verhalten beschrieben, aktiv der beruflichen und privaten „Beschleunigung“ des Lebens entgegenzusteuern, d.h. wieder langsamer zu werden oder sogar zur Langsamkeit zurückzukehren. (Wikipedia)
Ganz in meiner Nähe gibt es einen Übungsparcours für ein kostenloses Training in Entschleunigung. Ein Durchgang dauert etwa zehn Minuten und er wird häufig wiederholt.
6:45

6.47 Der Schnellzug nach St. Gallen

6.52 Ein Güterzug

6.55 Die S-Bahn